Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2023
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57,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 89,85g | Glu: 107,70g.
Petit Déjeuner: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: サーモントラウト, バター, チーズ, 目玉焼き 調理油なし, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: ヤオコー 4種のチーズ こんがりグラタン. Snacks/Autre: デーツ, ダークチョコレート, 緑茶, オレンジ. plus...
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1576 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 47 minutes, Shopping - 1 heure et 35 minutes, Repos - 14 heures et 38 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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