Journal de みふか, 12 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023

54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg. Reste à parcourir: 1,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2023:

163 kcal

Gras: 4,50g | Prot: 15,00g | Glu: 16,40g. Petit Déjeuner: アルプロオーツミルク砂糖不使用, ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味. plus...

1744 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

Historique de poids de みふか