Journal de 4ystaja, 12 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 66,10g | Prot: 104,03g | Glu: 180,71g.   Petit Déjeuner: Trec Nutrition 100% Whey, Спартак Печенье Постное, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Яйцо Куриное. Déjeuner: Смаженка, Морская Капуста, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dîner: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Рыбахит Филе Горбуши. Snacks/Autre: Пятерочка Сахар, Капучино. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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