Journal de Phaqel Z, 04 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2013
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2013:
1686 kcal Gras: 49,10g | Prot: 29,72g | Glu: 286,86g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Щелковохлеб Плюшка Московская. Déjeuner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Autre: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Овсяное Печенье (с Изюмом). plus...
2421 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Phaqel Z


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