Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 69,56g | Prot: 128,99g | Glu: 143,00g.
Déjeuner: Côte d'Or 70% Noir Intense, Clémentines, Vinaigre Balsamique, Oeuf sur le Plat, Auchan Baguette de Pain Classique, Carrefour Bio Saumon Fumé, Huile d'Olive, Concombre (Pelé). Dîner: Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Raisins, Sushi Shop Soupe Miso, Yedo Salade Wakame, Sashimi de Saumon. Snacks/Autre: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pomme. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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 Commentaires
13 janv. 23 par le membre: carosurf33
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Tu as perdu déjà 8 kg c’est énorme ça doit vraiment se voir😁la tu vise encore 5 de moins si tu y arrives ce sera une belle réussite pleine de volonté
13 janv. 23 par le membre: Wish 56
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13 janv. 23 par le membre: Jo lapin
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Merci beaucoup a tous!!! Oui ça se voit je trouve, même si pas tout mon entourage le remarque 😩 Je pense que je cachait bien mes kilos pris haha !! J'étais souvent a 60-62 c'est 3 dernières années sûrement pour ça ☺️😂
13 janv. 23 par le membre: oligioale
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Historique de poids de oligioale
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