Journal de Silvane Alessandra, 13 janv. 23

Abençoado dia meus amores e minhas amoras 🙌🏾💗💙
Hj fiquei muito feliz mesmo ao me pesar.. Senhor obrigada 🙌🏾😍
Finalmente sai da casa dos 80kg..não tem sido fácil, mas ver que todo meu esforço está valendo a pena, só me faz querer ir mais longe..rumo a segunda meta que é de 75kg...simbora🙌🏾💪🏽🙆🏾‍♀️🎉🎉🎉
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1708 kcal Gras: 61,52g | Prot: 56,75g | Glu: 228,48g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Déjeuner: Cenouras Cozidas, Salada Vinagrete, Carne de Porco, Purê de Batata, Caldo de Mandioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Pão Caseiro, Qualy Margarina Cremosa. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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