Journal de StomachMonkeys, 12 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2023
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 56,27g | Prot: 136,61g | Glu: 98,01g.   Petit Déjeuner: Olympic Greek Vanilla Yogurt, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Cashew Nuts, President's Choice Berries & Cherries, Kirkland Signature Walnuts, President's Choice Raw Pumpkin Seeds. Déjeuner: Compliments Whole Baby Carrots, Sushi Shop Maguro Sashimi, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Dîner: Onions , Green String Beans, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. plus...
3943 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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