Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1294 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 46,01g | Glu: 136,89g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Yarım Yağlı Süt. Dîner: Nohut Yemeği. Snacks/Autre: Ceviz, Elma, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Sütaş Ayran, Galete. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Fonksiyonel antrenman - 54 minutes, Plates - 44 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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