Journal de quenott, 08 janv. 23

Prochain objectif : 63 kg
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

957 kcal Gras: 14,81g | Prot: 51,24g | Glu: 158,26g.   Petit Déjeuner: Poires. Déjeuner: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc. Dîner: Mandarine, Lee Kum Kee Sauce Huître Panda, Sauce de Soja, Truite Cuite au Four ou Grillée, Nouilles. plus...
1369 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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