Journal de black.ange, 14 janv. 23

66.2
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1323 kcal Gras: 26,28g | Prot: 80,45g | Glu: 192,26g.   Petit Déjeuner: Café, Café au Lait, Danone Yaourt Nature, Clémentines, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Daurade, Couscous. Dîner: Clémentines, Salade Grecque, Picard Purée de Carotte, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Salade Méchouia, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf Poché, Makrout. plus...
1829 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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