Journal de Vienney1, 14 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2023

88 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 14 janvier 2023:

1959 kcal

Gras: 54,87g | Prot: 100,67g | Glu: 262,13g. Petit Déjeuner: Instant Oatmeal, Jelly (All Flavors), English Muffin. Déjeuner: Fried Rice. Dîner: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). plus...

2402 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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14 janv. 23 par le membre: Vienney1


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