Journal de hobodon (호주부), 15 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2023
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2094 kcal Gras: 49,05g | Prot: 98,84g | Glu: 327,40g.   Petit Déjeuner: 야쿠르트 저지방우유, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 훈제 연어, 바로크 세이글. Déjeuner: 마늘, 양파장아찌, 햄야채볶음, 미역초무침, 양념게장, 풋고추, 깻잎, 상추, 백김치, 김치, 소불고기, 공기밥. Dîner: 양파, 단무지, 짜장면. Snacks/Autre: 귤, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 단감. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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