Journal de shirfleur 1, 16 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2023

102,6 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 janvier 2023:

1603 kcal

Gras: 33,35g | Prot: 81,95g | Glu: 266,88g. Petit Déjeuner: Blueberries, Raspberries, HEB Gold Pineapple, Vanilla Extract, Cinnamon, Fage Total 0% Greek Yogurt, HEB Skim Milk, Coffee. Déjeuner: Lettuce, Oranges , Cheese, La Bodega Moscatel Reserve Sherry Vinegar, Vonbee Passion Fruit Honey Puree, Grapefruit (Pink and Red) . Dîner: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Cabbage. Snacks/Autre: Honey, Green Tea, Watermelon. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine