Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2014
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2579 kcal
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Gras: 102,62g | Prot: 85,17g | Glu: 331,88g.
Petit Déjeuner: Morrisons Swiss Style Muesli, Tesco Skimmed Milk. Déjeuner: Rye Bread, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Satsuma, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Philadelphia Light Cream Cheese with Sweet Chilli. Dîner: Cheesecake, Butter, Tesco Baby New Potatoes, Baked or Grilled Salmon, Stuffed Mushrooms. Snacks/Autre: Tesco Braeburn Apple, Milky Way Milky Way Bar (Fun Size), Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate), Three Seed Protein Flapjack, Bananas. plus...
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3199 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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