Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2023
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51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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840 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 113,63g | Glu: 42,33g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Isis Queijo de Coalho, Friato Filé de Peito de Frango, Sal Marinho, Avine Ovos de Codorna. Déjeuner: Cebolinho Verde, Sal Marinho, Friato Filé de Peito de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Hemmer Chimichurri , Urbano Flocão de Arroz. Dîner: Morango Ana Júlia Morango, Glória Leite em Pó Desnatado, Friato Filé de Peito de Frango, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Heinz Mostarda Amarela . plus...
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1446 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kkzuza
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