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Sèche 6eme semaine
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 73,16g | Prot: 78,86g | Glu: 199,83g.
Petit Déjeuner: Sirop d'Erable, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Apurna Vegan Protéines, Alpro Lait d’Amande sans Sucres. Déjeuner: Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Fromage Feta, Noisette, Picard Butternut Grillée et Oignons Rouges Cuisinés, Quinoa (Cuit), Banane. Dîner: Bjorg Soja Cuisine, Fromage Gorgonzola, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carrefour Confit d'oignons , Super U Pomme de Terre Grenaille, Carottes Cuites. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Rogely39
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