|
Отъелась за новогодние праздники. Если есть риск, что можно набрать, тоже надо предварительно худеть
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 69,45g | Prot: 98,77g | Glu: 137,75g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Déjeuner: Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Prisma Рыба Запечённая с Сыром. Dîner: Макфа Пшеничная Мука, Макрурус, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Snacks/Autre: Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Приготовленный Яичный Белок, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|