Journal de Anna1593+, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
44,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1493 kcal Gras: 50,75g | Prot: 91,16g | Glu: 170,10g.   Petit Déjeuner: Alpro Yaourt Nature avec Avoine, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Pomme, Auchan Pomélo Chinois. Déjeuner: Soupe de Légumes, Pomme, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique, Nestlé Lindahls Pro + Banane Caramel. Dîner: Connétable Sardines à la Sauce Tomate, Figues Sèches, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Mâche, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potimarron. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar Salty Peanut. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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