Journal de davidsprincess, 18 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023

100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 janvier 2023:

3244 kcal

Gras: 143,92g | Prot: 150,26g | Glu: 364,73g. Petit Déjeuner: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling), Eating Right Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle, McDonald's Hash Brown, Great Value Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese Spread, Thomas' Original English Muffins, Coffee. Dîner: Tater Tot Casserole, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can). Snacks/Autre: Sunbeam Large White Bread, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, 2% Fat Milk, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. plus...