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Super, je suis ravie depuis que j'ai commencé mon programme minceur, j'ai perdu entre 6 et 7 kilos depuis 3 semaines.
Motivé, motivé.
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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511 kcal
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Gras: 25,41g | Prot: 19,72g | Glu: 53,34g.
Petit Déjeuner: Eau, Café. Déjeuner: Soupe de Légumes. Dîner: Quiche au Poireau et au Thon, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Snacks/Autre: Milka Toffee, Pommes Granny-Smith. plus...
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2696 kcal
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Exercice:
relaxations - 40 minutes, Ménage - 2 heures, course à pied modéré - 50 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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