Journal de ingridgirold, 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1421 kcal Gras: 66,15g | Prot: 43,62g | Glu: 187,15g.   Petit Déjeuner: Café, Margarine, Biscotte, Banane. Déjeuner: Riz Blanc, Corned-Beef, Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Salade Verte. Dîner: Biscotte, Ratatouille, Oeuf Oeuf au Plat (Cuit avec 1Cac d'huile d'olive). Snacks/Autre: Bonbons de Chocolat au Lait. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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