Journal de kejemadi, 19 janv. 23

ça descend tout doucement ,mais ça descend c'est toujours ça.
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1184 kcal Gras: 50,81g | Prot: 58,42g | Glu: 136,97g.   Déjeuner: Bouton d'Or Shaker Vinaigrette Légère, Saint Eloi Mini Gratin Pomme de Terre, Oeuf Dur, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Avocat. Dîner: Ivoria Cacao Maigre en Poudre Sucré, Pâturages Lait Écrémé, Banane, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Pommes Pink Lady, Super U Pâte à Tartiner Noisette, Pâturages Mimolette Vieille. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith , Biscuit à la Cuillère, Carrefour Meringues Fantaisie, Top Budget Assortiment de Biscuits. plus...
67 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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