Journal de ana.mia..., 19 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2023
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

476 kcal Gras: 17,80g | Prot: 26,94g | Glu: 54,00g.   Petit Déjeuner: Thé Noir, Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Mimolette , Auchan Tranché de Dinde Halal , Carrefour Yaourt à la Vanille. Déjeuner: Carrefour Mimolette , Auchan Tranché de Dinde Halal , Pain. plus...
2321 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 6 heures, Google Fit - 18 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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