Journal de hobodon (호주부), 20 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2067 kcal Gras: 85,65g | Prot: 75,26g | Glu: 259,78g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 아시아 배. Déjeuner: 두부전, 찐밤, 콩나물국, 피클, 마늘장아찌, 총각김치, 김치, 밥, 갈비찜. Dîner: 천하장사 천하장사, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마, 귤, 마카데미아 너트. Snacks/Autre: 사과, 귤. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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