Journal de 7'ix, 20 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

638 kcal Gras: 21,52g | Prot: 15,92g | Glu: 103,06g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай. Déjeuner: Зеленый Чай, Гречка с Маслом, Замороженные Ягоды, Яблоко, Фермерский Продукт Йогурт Малина. plus...
1348 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Dormir - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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