Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 74,89g | Glu: 204,49g.
Déjeuner: セブンイレブン 極小粒納豆 (45g), 鶏のもも肉（皮なし）, ミニトマト, 生姜, S&B おろし生にんにく, 白米（長粒、調理済み）, 玉ねぎ, カレー粉, まいたけ, ぶなしめじ, キャベツ. Dîner: マルコメ プラス糀 無添加 糀美人, 生姜, 長ねぎ, ケロッグ オートミールごはん, だいこん, ニンジン, もやし, こんにゃく, 豚コマ. Snacks/Autre: コーヒー, 山崎製パン みたらし団子. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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