Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 49,72g | Prot: 105,17g | Glu: 179,38g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Milbona Yogur Griego Natural Light, Café, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Copos de Avena. Déjeuner: Pan Blanco, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Nueces con Cáscara al Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dîner: Royal Caramelo Liquido, Vasitos de nata y nueces, DIA Lasaña Boloñesa, Pan Blanco, Pepino (Pelado), Tomate de Árbol. Snacks/Autre: Hacendado Gominolas Colours, Ficolumé Mojama de Atún, Cruzcampo Andalusian Ipa, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Azúcar, DIA Leche Desnatada, Café. plus...
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1633 kcal
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Exercice:
caminar rápido - 2 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carmenhuelva
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