Journal de Touteenrondeur, 09 déc. 14

non non non et non!!! reprise en main et objectif -4kg avant noël sinon c.est moi la.dinde qu.on va farcir !!!!!!!
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2014:
1236 kcal Gras: 44,10g | Prot: 47,96g | Glu: 155,47g.   Petit Déjeuner: Sablé (Type de Biscuit), Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Café au Lait. Déjeuner: Baguette, Salade de Fruits, Gervais Le Petit Suisse, Lidl Terrine de Poisson, Carrefour Potatoes, Rôti de Porc. Dîner: Kiwi, Danone Yaourt Nature, Super U Pommes Rissolées, Saucisse de Porc Fraîche. plus...
Prenant 3,1 kg par Semaine


Commentaires 
Courage ma belle tu vas te ressaisir !! Gros bisous 
10 déc. 14 par le membre: Socha88

     
 

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