Journal de みふか, 22 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1113 kcal Gras: 26,80g | Prot: 67,48g | Glu: 146,51g.   Déjeuner: 唐揚げ, 海鮮三崎港 茶碗蒸し(海鮮三崎港), にぎり寿司. Dîner: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト 青汁のめぐり. plus...
1548 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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