Journal de sarahjayne11, 09 déc. 14

Weekend festif sans sport. Oops
66 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2014:
910 kcal Gras: 28,35g | Prot: 22,86g | Glu: 140,31g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Biscuité, Banane. Déjeuner: Beurre (Salé), Kinder Maxi, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, La Brioche Dorée Petit Pain. plus...
1954 kcal Exercice: Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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