Journal de Makulshina, 22 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2023
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 88,84g | Prot: 85,03g | Glu: 206,31g.   Petit Déjeuner: Кофе, Рогачев Сгущенка, Медовая Долина Мёд Гречишный, Творожная Запеканка с Манкой. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dîner: Лавка Фокина Ванильное Мороженое, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Рафаэлло Конфета, Twix Twix Top, Кофе, Natur Foods Манго Кубики. Snacks/Autre: Виноград, Мералад Урбеч Кокос Кешью , Лента Хурма. plus...
1826 kcal Exercice: Pilates - 36 minutes, Apple Health - 23 heures et 24 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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