Journal de ruksch, 23 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2585 kcal Gras: 78,96g | Prot: 124,80g | Glu: 347,23g.   Petit Déjeuner: Гречка, Простоквашино Молоко Отборное 4%. Déjeuner: Тушеные цыплячьи бёдра, Рис, Котлета Говяжья, Рис. Dîner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сырники. Snacks/Autre: Sweet Queen Зефир с Ароматом Ванили. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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