Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 92,68g | Glu: 197,52g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Буренка Ряженка 4%, Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Говядина Отварная, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Борщ с Говядиной, Моя Цена Сметана 15%. Dîner: Моя Цена Сушки Традиционные, Чай с Сахаром, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Autre: Невский Кондитер Конфеты Атташе, Пирожок с Капустой. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Olkinn
|