S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Ningishzida
Journal
23 janv. 23
Journal de Ningishzida, 23 janv. 23
Profil de Ningishzida
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
40,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
3,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 janvier 2023:
1932 kcal
Gras: 93,23g | Prot: 83,82g | Glu: 185,03g.
Petit Déjeuner:
Eau de Robinet.
Déjeuner:
Pizza Maison.
Dîner:
Oasis Tropical, Kambly Twist, Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Carrefour Pâté en Croûte Cocktail , Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Bénénuts 3D Bugles.
Snacks/Autre:
Rocher Coco, Orangina Orangina.
plus...
1160 kcal
Exercice:
Assis - 7 heures, Debout - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
1 supporter
Encourager
Commentaires
Toutes mes pensées t’accompagnent en ce triste jour
23 janv. 23 par le membre:
Maried7
Merci beaucoup Marie 🌸
23 janv. 23 par le membre:
Ningishzida
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Ningishzida
Voir l'Historique Complet