Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 34,19g | Glu: 176,86g.
Petit Déjeuner: Просто Зефир с Ароматом Ванили , Мандарины, Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленый Чай. Dîner: Лента Сухари, Просто Зефир с Ароматом Ванили , Яичница, Зеленый Чай, Красные Помидоры, Гречка с Маслом. plus...
|
|
1780 kcal
|
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Hula Hoop - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 7'ix
|