Journal de Audrey Parker, 23 janv. 23

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I didn't expect this much. 😞😞😞
I hope it's just temporary. 😭😭
Or most of my progress is gone. 🥺

55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg. Reste à parcourir: 3,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2023:

683 kcal

Gras: 14,76g | Prot: 19,56g | Glu: 116,82g. Petit Déjeuner: Latte Coffee. Déjeuner: Kellogg's Pop Tarts Frosted Chocotastic. Dîner: Couscous (Cooked) . plus...

1350 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 1,7 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Oh oh.......a setback. Don't let it put you off, you must think long-term. Are you lighter than 6 months ago, a year ago?

23 janv. 23 par le membre: Anne_145

You're right. Yeah definitely. Also.. I complained that I got 3 kg and the day after I got good poisoning and threw up for 3 days straight without being able to even drink water or eat a cracker so I guess I might lose them faster than I thought but I had rather kept them than having headache for 80 hours. 🤣🤣

26 janv. 23 par le membre: Audrey Parker


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