Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2034 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 90,06g | Glu: 247,40g.
Petit Déjeuner: Regain Bio Lait Amande, Harry's Brioche Tranchée Recette Classique , Sablé (Type de Biscuit), Conserves de Confiture, Tropicana Orange sans Pulpe, Schär Pain Campagnard Aux Graines. Déjeuner: Pain, Les Croisés Mini Beurre , Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Galette Frangipane, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Le Gaulois Panés de Poulet, Grand Frais Saumon Gravlax, Pâtes (Cuites). Dîner: Baguette, Saucisson Sec, Danone Skyr Light & Free Fraise, Soupe de Légumes. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Repos - 5 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Claire.lune
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