Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2014
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2254 kcal
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Gras: 64,06g | Prot: 78,13g | Glu: 295,79g.
Petit Déjeuner: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Tesco Cornflakes. Déjeuner: Uncle Ben's Express Basmati Rice, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil. Dîner: Tesco Farmhouse Mixed Vegetables, Tesco Breaded Chicken Sticks and Pops, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Autre: Tesco Crumpets (45g), Mr Kipling Mini Battenbergs, Gala Apples, Mr Kipling Apple Pie, Fortijuice, Tesco Value Chocolate Digestive Biscuits. plus...
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1917 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Conduire - 10 minutes, Épicerie - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Douche - 15 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Incarta
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