Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
|
66 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1144 kcal
|
Gras: 25,46g | Prot: 106,77g | Glu: 115,42g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Велком Колбаса Романо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, 100 Тонн Сыр Легкий 9%. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло, Белый Картофель (с Кожурой), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Autre: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Добрые Традиции Пастила из Печёных Яблок без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Яблоко Гольден, Перекресток Груша Пакхам. plus...
|
|
2046 kcal
|
Exercice:
Conduire - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Massage - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 21 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Natali110464
|