Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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783 kcal
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Gras: 28,82g | Prot: 87,06g | Glu: 44,24g.
Petit Déjeuner: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Mangas, Valelac Ricota Fresca, Frimesa Queijo de Coalho, Avine Ovos de Codorna, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte). Dîner: Heinz Mostarda Amarela , Pepino (Descascado), Cenouras, Mangas, Glória Leite em Pó Desnatado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. plus...
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1452 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kkzuza
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