Journal de 7'ix, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
55 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 42,85g | Prot: 33,07g | Glu: 128,50g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Фармстандарт Ундевит. Déjeuner: Брестский Мясокомбинат Салями, Зеленый Чай, Яичница, Красные Помидоры, Гречка с Маслом. Dîner: Груша, Фермерский Продукт Йогурт Малина. Snacks/Autre: Банан. plus...
1774 kcal Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Fitness - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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