Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
|
66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 67,89g | Glu: 253,29g.
Petit Déjeuner: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Ашан Чиабатта с Оливками, Чай, Вода. Déjeuner: Зерница Бублик с Маком, Зеленый Чай, Heinz Острый Кетчуп, Гречка Отварная. Dîner: Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Зеленый Чай, АТБ Скумбрия Соленая, Персона Майонез Постный, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
|
1780 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 57 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|