Journal de Glizzz, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2121 kcal Gras: 69,10g | Prot: 76,36g | Glu: 265,51g.   Petit Déjeuner: Casino Jus de Pomme, Harry's American Sandwich Complet, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Entremont Gruyere, Ketchup, Pâtes (Cuites), Mousline Purée (225g), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Bacon, Grimbergen Bière Blonde, Moutarde de Dijon, Ketchup, McCain Frites Just au Four, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Haribo World Mix, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
bravo  
25 janv. 23 par le membre: edvivi67
Motivation au top ! 🤗🌷 
25 janv. 23 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Oui très motivée !!! 😸 
25 janv. 23 par le membre: Glizzz

     
 

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