Journal de YMSMA, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
47 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 39,05g | Prot: 91,33g | Glu: 173,50g.   Petit Déjeuner: 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Lakanto Maple Flavoured Syrup, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, Wellness Road Organic Cacao Powder, Coles High Protein Yoghurt, バナナ, So Good High Protein Almond Milk, Whole earth Baker’s Secret, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, McKenzie's Baking powder. Déjeuner: Coles Unsalted mixed nuts, Macro Organic Hemp Seeds, バナナ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, So Good High Protein Almond Milk, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット. Dîner: エビ, Coles Mi Goreng Instant Noodles, きゅうり, レタス, トマト. Snacks/Autre: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, Coles Quick Oats. plus...
1644 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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