Journal de Bionici, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1614 kcal Gras: 44,42g | Prot: 112,57g | Glu: 204,52g.   Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Déjeuner: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Simple Truth Free Range Chicken Bone Broth, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Green Split Pea Soup, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Dîner: Pears, Skinless Chicken Breast, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. plus...
3242 kcal Exercice: Salle de Sport - 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 59 minutes, Repos - 14 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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