|
эх, не получилось сегодня с питанием опять, опять с племянником сбилась, но завтра опять встану на путь исправления и перейду на 6ку к 1 мая 😝
Не оправдываюсь, просто это конечно раздражает, но уверена, что не пережрала, просто 1600ккал вышло))
Шаги 6200, не похудею, но и не поправлюсь 😝🥰
|
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 60,94g | Prot: 65,74g | Glu: 152,56g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Лепешка Арабская Пита. Déjeuner: Рестория Шеф Соус Сырный, Запеченный Картофель. Dîner: Курица Вареная, Пятерочка Чиабатта , Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Protein Rex Брауни Шоколадный, Банан. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|