Journal de hobodon (호주부), 26 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 70,24g | Prot: 81,74g | Glu: 187,57g.   Petit Déjeuner: 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 딸기, 커피, 바게트, 사과, 삶은 계란, 밤. Déjeuner: 양배추 샐러드와 드레싱, 단무지, 미소된장국, 가츠동. Dîner: 서울우유 저지방우유, 바게트, 바로크 세이글, 딸기, 사과, 삶은 계란, 밤, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈. Snacks/Autre: 야쿠르트 야쿠르트. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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