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oligioale
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26 janv. 23
Journal de oligioale, 26 janv. 23
Profil de oligioale
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
60 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 janvier 2023:
1581 kcal
Gras: 80,01g | Prot: 91,87g | Glu: 137,13g.
Déjeuner:
Datte, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Tranches Fines Emmental, Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pain Pita.
Dîner:
Cacahuètes, Auchan Comté, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Mélange de Légumes (Surgelés), Cabillaud.
Snacks/Autre:
Auchan Tranches Fines Emmental , Pain Pita, Herta Saucisse Knacki.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
Hello bravo du coup c'est ta pesée de la semaine ! moi j'en fais 2 en général le vendredi et le lundi . bonne journée
26 janv. 23 par le membre:
edvivi67
Coucou ma belle non laisse tomber c'est ma deuxième , je me suis pesé lundi 😂 Mais bon c'était pour la bonne cause 😇
26 janv. 23 par le membre:
oligioale
Pas grave. Y a pas mort d'hommes
26 janv. 23 par le membre:
edvivi67
Mdr c'est sûr c'est tjs mieux que deux fois par jour aussi 😇💯💯
26 janv. 23 par le membre:
oligioale
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