Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3229 kcal
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Gras: 165,39g | Prot: 118,75g | Glu: 302,05g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Muesli 3 Chocolats. Déjeuner: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Mâche, Trader Joe's Pistaches Grillées Salées, Nos Régions Ont du Talent Reblochon. Dîner: Lahmacun, Bjorg Boulghour à l'orientale , Le Gaulois Pané Façon Milanaise Finement Citronné . Snacks/Autre: Lidl Galette des Rois Frangipane. plus...
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4130 kcal
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Exercice:
Body Pump - 35 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Volley-Ball - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de nanoussa75
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