Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
|
51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 36,71g | Prot: 118,36g | Glu: 58,85g.
Petit Déjeuner: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Orégano, Valelac Ricota Fresca, Glória Leite em Pó Desnatado, Garoto Cacau em Pó 100%, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Frimesa Queijo de Coalho. Déjeuner: Alface, Sadia Filé de Peito, Glória Leite em Pó Desnatado, Mangas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho, Pepino (Descascado). Dîner: Heinz Mostarda Amarela, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filé de Peito, Sal Marinho, Cenouras, Pepino (Descascado). Snacks/Autre: Orégano, Nayna Hibisco, Valelac Ricota Fresca. plus...
|
|
1452 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kkzuza
|